به گزارش ثریا - کتاب «هنر هوشیارانه زیستن» نوشته ناتانیل برندن و ترجمه کورش کامیاب به‌تازگی با شمارگان هزار نسخه، ۲۷۶ صفحه و بهای ۱۵۰ هزار تومان توسط نشر کرگدن منتشر و راهی بازار نشر شده است.
این‌کتاب شامل هفت فصل به ترتیب با این عناوین است: «اصول اولیه هوشیارانه زیستن»، «انتخاب و مسئولیت پذیری»، «زندگی هوشیارانه ۱: دانستن اینکه حین انجام دادن کار چه کار داریم می‌کنیم»، «زندگی هوشیارانه ۲: راه دادن آگاهی لازم به فعالیت‌هایمان»، «خودآگاهی: وارسی جهان درونمان»، «هشیاری و عزت نفس» و «هوشیاری و معنویت».
هنر هشیارانه زیستن دعوتی است به تعقل و تفکر و بهره‌گیری از فواید بیشمار آن، و راهنمایی برای زندگی آگاهانه. نویسنده ما را به بازاندیشی در بسیاری از باورهایمان فرامی‌خواند، از باورهایی درباره فعالیت‌های روزمره تا باورهای اخلاقی و معنوی. ضرورت این بازاندیشی در عصر اطلاعات، که ما را در معرض حجم بی‌سابق‌های از نظرات و عقاید درباره هر جنبه قابل‌تصوری از زندگی قرار داده است، از هر زمان دیگر بیشتر است. هنر هشیارانه زیستن ابزارهایی در اختیارمان قرار می‌دهد تا به کمک آنها بتوانیم به توانمندی‌های خود متکی باشیم.
از ناتانیل برندن، روان‌شناس و درمانگر کانادایی-امریکایی، بیش از بیست کتاب در حوزە روان‌شناسی منتشر شده است. مهم‌ترین دستاورد او بنیان گذاشتنِ جنبش عزت‌نفس است. برندن نخبه‌ترین نظریه‌پردازی است که طی شش دهه تلاش این مفهوم را، که تا دهۀ ۱۹۶۰ در متون روان‌شناسی جدی گرفته نمی‌شد، از ابهام درآورد و سهم بزرگی در معرفی تأثیرات آن بر زندگی روزمره انسان‌ها ایفا کرد. هنر هشیارانه زیستن شانزدهمین کتاب او است که از جنبه‌های فراوان ارزشمندترین اثر این متفکر فقید به شمار می‌آید.
منبع : نشر کرگدن